最近的心理狀態如何呢？透過五種掌印，測出你沒有注意到的自身問題

2023即將進入秋冬季節，每到了微涼時刻就會不免感傷起來TˇT SIS們最近的心理狀態還好嗎？今天小編帶來小紅書上的掌印心測，一起來看看你有沒有疏忽了自己的身心靈問題！

從五種動物掌印中，挑出你最喜歡的一個！

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解析來囉～～～

A身心靈完美狀態

恭喜你！你不管是在體態上、心靈上都是健康滿分的狀態（歡呼）最近自己應該也會更多不少動力去執行任何事，但也要記得多喝水～繼續維持這樣的狀態喔！

B高壓狀態

最近是否有某些煩心事呢？這件事讓你感到高壓、急躁，所以要盡力讓自己保持樂觀、輕鬆開朗的心情～可以試著多運動排解壓力！

C身心靈疲勞中

最近工作量是不是突然增加了呢？長期沒睡好、沒吃好，頭痛想睡覺各種痛樣樣來>< 但越是忙碌就該更是排出時間讓自己放鬆，如果沒空出門踏青，也可以試著泡澡、睡前瑜伽來放鬆緊繃的肌肉與心靈！

D心靈漸漸憂鬱

雖然你的身體相當健康，但要注意的是你的心靈狀態～若你時不時感到憂鬱也別讓自己憋著！可以找家人、朋友訴苦，或是試著稍微轉方向去做其他事來轉移注意力！要是長期都處於憂鬱狀態，也可以找專業協助唷～

E食慾之秋大解放

秋天到來，默默的肚子就餓了XD？最近你會有不少吃大餐的機會，但要注意熱量控管～或者要繼續維持你運動的好習慣！

大家都要好好的關注自己的身心靈～

社群神準心測！四隻動物的眼淚～哪隻觸動了你柔軟的心？選出最想安慰的動物，分析你無法承受哪種委屈！

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Source：小紅書@寫進心底的話｜Pinterest