交友心很累？！來進行一場「友誼排毒」〜把不必要的社交排掉，讓身心變得更舒坦！

長期劇於高壓的社交圈子，有時候真的身心都透不過氣來，連見朋友都不想見！當進入這個狀態的時候，SIS就應該要靜心下來是不是要為自己來一場「友誼排毒」，將一些把自己搞瘋的人去掉，找回自己適合自己的社交？想知道他們是不是一些「有毒」的朋友，SIS可以根據一些條件進行評估喔！

▼是不是彼此扶持？

有些人為擴大自己的社交圈子，會不斷地去認識新朋友！即使認識了很多新朋友，卻沒有一個是交心的，有事情才會想起對方，這樣的人又是不是SIS理想的朋友呢？感覺他們就是「有事鐘無艷 無事夏迎春」這種朋友關係並不良，要認清自己要不要繼續和他們做朋友！

▼朋友的存在不是用來聽別人放負能量

有些人就是在每一次的gathering上搶盡風頭，每次都要朋友聽他們放負能量，連其他人可以說話的機會也沒有，而且所說的內容不是在埋怨其就是指責別人，這種行為可以定為自私的行為！正常的友誼關係是大家都會有說有笑，有不開心的事也是大家的聆聽對象，不只有單方面地去接受另外一方的負能量喔！

▼請遠離Drama Queen

如果不幸交了一些神經敏感和情緒不穩的朋友最好就是不要和他們走得太近！不是說叫你不去和他們做朋友，是叫你先開解他們的困難和情緒，如果他們是要走固執路線不聽你勸阻，那麼請你尊重他們的決定，不要一味地勸這樣只會令你更加疲累！

▼無形的壓力令你想逃避社交 

最親的一群朋友可能性格和行為上沒有很奇怪，就是不知道怎樣形成了無形的壓力讓你想逃離他們，那麼請SIS靜心下來過一段只屬於自己的時間，去旅行、看看書、看電影，甚至shopping討自己開心也是很好的減壓的方法！

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